Les douleurs menstruelles et le chanvre bien-être alias CBD

La douleur liée aux menstruations est un sujet encore trop peu étudié par la médecine, des voix s’élèvent pour promouvoir l’utilisation du CBD pour soulager les femmes concernées.
Temps de lecture : 5 minutes


LES DOULEURS MENSTRUELLES & LE CBD

Comme vous le savez, le cycle menstruel est un mécanisme naturel. Chaque mois, un ovule est libéré de l’un des ovaires : c’est la phase d’ovulation. Ce mécanisme se produit à mi-chemin du cycle menstruel. Lorsque l’ovule rencontre le sperme, le processus de grossesse commence. Lorsqu’il n’y a pas de spermatozoïdes, il se décompose.

Lorsque l’ovule se dissout, un message est envoyé à l’utérus: «Hé, c’est un mois sans grossesse». L’organe rejette donc ce tissu supplémentaire, ce qui entraîne des saignements.

Tout ce processus peut s’accompagner de douleurs, qui peuvent parfois être très désagréables à vivre tous les mois. L’efficacité du Chanvre Bien-Être alias CBD pour réduire l’inflammation et atténuer les signaux de douleur est la principale raison pour laquelle de nombreuses femmes se tournent vers l’huile de CBD pour soulager les crampes menstruelles.



Étudions cela de plus près :

On pense que le CBD aide notre système endocannabinoïde – Un réseau interne de récepteurs et de messagers chimiques qui seraient impliqués dans la fabrication et l’utilisation des cannabinoïdes produits naturellement par notre corps : les endocannabinoïdes.

Ces derniers aideraient le corps à maintenir l’homéostasie face aux facteurs de stress environnementaux. Bien que nous en apprenions encore beaucoup sur le système endocannabinoïde, les recherches suggèrent que si les hormones d’une personne sont déséquilibrées, cela peut avoir un impact négatif sur leurs niveaux naturels de molécules endocannabinoïdes.

C’est là que le CBD peut entrer en jeu. «Les cannabinoïdes comme le CBD, soutiennent notre système endocannabinoïde en diminuant la dégradation de nos propres endocannabinoïdes», déclare Soyona Rafatjah, MD, directrice médicale de PrimeHealth. « Ceci, à son tour, conduit aux avantages positifs que nous constatons de la stimulation de nos récepteurs cannabinoïdes, du soulagement de la douleur à la réduction de l’inflammation en passant par l’amélioration de l’humeur – tout cela peut [potentiellement] améliorer notre expérience du cycle menstruel. » D’où l’attrait des personnes à la recherche de solutions plus naturelles à leurs problèmes menstruels.


Le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel (SPM) fait référence à un groupe étrange de symptômes qui deviennent perceptibles à mesure qu’une femme approche de sa période d’ovulation. Ils commencent généralement à se manifester quelques jours, ou semaines pour certaines, avant le début des règles.


Quels sont les thérapies courantes pour les crampes menstruelles ?

 Le traitement le plus souvent choisi pour les crampes menstruelles sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’aspirine, l’ibuprofène et le naproxène. Ces analgésiques inhibent la libération d’enzymes qui déclenchent l’inflammation dans le corps. Par conséquent, la libération de produits chimiques induisant la douleur pendant la menstruation est également bloquée.

Certaines femmes utilisent des méthodes non conventionnelles pour soulager la douleur, notamment des coussins chauffants, la classique bouillotte ou des contraceptifs oraux. L’huile de CBD et les produits infusés de CBD, ont récemment attiré l’attention des chercheurs médicaux en tant que thérapie naturelle et sûre pour les crampes menstruelles.


Comment le CBD interagit et soulage t-il les crampes menstruelles ?

Il y a une bonne raison pour laquelle le CBD peut aider à soulager les crampes menstruelles.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) réduisent la douleur et l’inflammation en bloquant l’enzyme COX-2. Cependant, ils bloquent également l’enzyme COX-1, qui n’est pas liée à l’inflammation et à la douleur. COX-1 est responsable du maintien d’une muqueuse saine dans l’estomac et les intestins. C’est pourquoi l’utilisation régulière d’AINS est associée à un risque plus élevé d’ulcères d’estomac.

Selon des études, le CBD est l’inhibiteur de la COX-2, mais il n’a aucune affinité pour l’enzyme COX-1 . En se concentrant uniquement sur la COX-2, le CBD peut réduire l’inflammation sans provoquer d’irritation de l’estomac et d’autres effets secondaires liés aux analgésiques en vente libre.


Comment et sous quelle forme l’utiliser ?

Le CBD peut se présenter sous diverses formes tels que des huiles, des baumes, des produits comestibles, en vaporisateurs, etc.

Ci-dessous, nous détaillons les produits CBD les plus courants pour les crampes menstruelles et comment les utiliser.

Les huiles et teintures de CBD peuvent être prises par voie sublinguale ou mélangées avec de la nourriture et des boissons.

La première méthode oblige l’utilisateur à placer la dose souhaitée sous la langue et à la maintenir pendant 60 secondes pour que l’huile puisse absorber à travers les minuscules vaisseaux sanguins de la bouche. Il assure également une apparition rapide des effets; ils s’installent généralement dans les 15 à 30 minutes suivant l’administration.

L’ajout d’huile de CBD aux aliments et aux boissons le rend plus savoureux mais les résultats peuvent apparaître après 40 à 90 minutes, le temps de la digestion.

Le même schéma s’applique aux capsules de CBD et aux bonbons gélifiés. Les produits oraux sont moins biodisponibles car ils perdent une certaine puissance dans le foie, mais d’un autre côté, les effets durent plus longtemps qu’avec l’huile traditionnelle – jusqu’à 8 à 10 heures.

Vous pouvez également essayer le CBD par vapotage. Cette méthode fournit le plus de CBD dans votre corps, fournit les effets les plus rapides (5 à 10 minutes après l’inhalation), mais offre la durée la plus courte. 

 Les formes de CBD ci-dessus peuvent vous aider à soulager non seulement les douleurs menstruelles, mais également vos symptômes du syndrome prémenstruel, tels que l’irritabilité ou une mauvaise gestion du stress.



Quel est le bon dosage ?

La dose optimale de CBD peut varier d’un individu à l’autre. Il n’y a pas de recommandation posologique officielle en ce qui concerne l’utilisation du CBD pour les crampes menstruelles.

Si vous voulez déterminer le bon dosage pour votre situation individuelle, commencez bas et augmentez progressivement votre dose jusqu’à ce que la bonne quantité et l’efficacité soient atteintes. Vous pouvez tenir un journal dans lequel vous surveillerez les signes de soulagement de votre douleur et des SPM. Le suivi de vos résultats vous aidera à établir la bonne dose sans passer par trop d’essais et d’erreurs.


En conclusion …

Encore une fois, nous vous encourageons à parler à un médecin expérimenté dans la consommation de Chanvre Bien-Être de vos projets d’incorporation de l’huile de CBD dans votre routine quotidienne.

 Alors que les études sur le CBD et son utilisation pour les crampes menstruelles sont limitées, il a été démontré que le CBD aide à soulager des symptômes tels que l’inflammation et la douleur à plusieurs reprises dans la littérature scientifique. Bien qu’il n’y ait aucune garantie que l’huile de CBD fonctionnera pour vous, il y a beaucoup de femmes qui ont abandonné les analgésiques pharmaceutiques en faveur de l’huile de CBD – et leur réponse est un grand oui !

Le CBD a un effet équilibrant sur l’homéostasie interne de votre corps. Il peut également agir sur les mêmes récepteurs que les AINS, mais sans interférer avec le récepteur responsable du maintien d’une muqueuse intestinale saine. Par conséquent, il n’a pas les effets secondaires associés aux dits médicaments et ça, c’est une excellente alternative naturelle.

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La publication a un commentaire

  1. CBD Expert

    “Merci pour tes mots sur la santé menstruelle trop peu prise en compte. Je garde le souvenir amer de consultations gynécologiques avec pour seule réponse à mes douleurs qui allaient jusqu’à me faire louper les cours et tomber dans les pommes « c’est dans votre tête » (et sans proposition de solution de soins à ce niveau là non plus, il ne faut pas rêver).

    J’ai arrêté la pilule pour plein de raisons et je retrouve mon ami le SPM (qui dure 10 bons jours) que j’avais oublié… J’ai testé le CBD sur ce cycle. Ce n’est pas miraculeux. J’ai toujours quelques crampes et bouffées d’angoisses mais c’est largement plus ponctuel et supportable en terme d’intensité. Je n’ai aussi plus les nausées qui étaient présentes en permanence. Par contre, je ne sais pas si c’est lié mais j’ai beaucoup plus envie de grignoter.

    Voilà pour mon retour. Je reste assez convaincue surtout par l’aspect global (impact sur le corps et le psyché), surement parce que c’est un grand raté de la médecine aussi.”

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